Информационный портал Советского района г. Новосибирска
Ежедневное интернет-издание Советского района г. Новосибирска. Самые свежие новости. Полная картина новостей и основных событий района.

Лена Ленина рассказала о том, как правильно худеть

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Уроженка Академгородка, писательница и колумнистка Лена Ленина, которая сейчас находится на отдыхе в Юго-Восточной Азии, рассказал прекрасной половиной человечества о том, как нужно правильно поддерживать форму.

Ленина 1

«Занятия йогой и медитациями или прослушивание расслабляющей музыки – все это косвенно влияет на процесс похудения, ведь, где здоровый дух, там и здоровое тело! Заведите собаку или проводите больше времени с приятными вам людьми – здоровая психика помогает похудеть, а главное, удерживать вес на желаемой отметке, так как здоровый психически человек никогда не “заедает” проблемы и стресс мороженым, шоколадом или пирожными. Правильно питаясь, добавляем в рацион продукты, повышающие иммунитет: имбирь, мед, фрукты с витамином C, спаржу и морскую рыбу. Хороший иммунитет ускорит обмен веществ, настроение улучшится от стройной фигуры», – своими тайнами наша землячка щедро поделилась в соцсети Instagram.

Ленина 2

Напомним, что перед отъездом в отпуск Лена Ленина раскрыла кражу своих драгоценностей.

 

Фото из Instagram

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Загрузка...
Читайте также

Отправить ответ

Уведомить меня
avatar